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2005年09月10日
アルファリポ酸（α-リポ酸）
アルファリポ酸（α-リポ酸）コエンザイムＱ１０ブームの再来を願った人は多かったようですが、そこまでのブームにはならなかったようです。
アルファリポ酸（α-リポ酸）
α－リポ酸は、我々の体内、それも全身全ての細胞に存在する物質で、全身の細胞を活性化させる働きがあります。
特に、細胞内のミトコンドリアの機能に深く関わっているのです。
我々が生きて行くのに必要なエネルギーを、ミトコンドリアが作るのです。
その際、αリポ酸は、炭水化物からエネルギーを作り出す補酵素として、絶対に必要不可欠なものと言えるでしょう。
食事から摂取した栄養素は、身体を動かすエネルギーとして、
体内で脂肪、タンパク質、糖の三大栄養素に分解され、吸収。全身に送られます。
中でも糖は、エネルギーとして使われないで体内に余り出すと、
細胞で中性脂肪に作り変えられて脂肪細胞という場所に送られ、蓄えられてしまうのです。
αリポ酸が関わっている栄養素はこの糖。細胞にまで運ばれた糖を、脂肪に蓄えられないようエネルギーとして使われやすいかたちに分解させるのです。
そのため糖の分解を促進するαリポ酸は、もともと、糖尿病の治療薬でした。
若い頃、食べ過ぎてもさほど太らなかったのは、全細胞のαリポ酸が、糖分をどんどん分解していたからなのです。
ところが！！
体内のミトコンドリアの機能は、年齢とともに低下してしまうのです。
その境目は、中年期以降。特に３０代あたりと考えられています。
つまりαリポ酸は、中年で減少する。
実はこれが中年太りの原因と考えられるのです。
中年太りで体脂肪が増えるのは、食事で摂取した炭水化物、すなわち糖を、せっせとエネルギーに代えていたαリポ酸の量が減ることで、体内に、分解されない余分な糖が余リだす。
この余った糖が、脂肪に作り替えられ、内臓や皮下の脂肪細胞に、どんどん貯えられた結果なのです。
いろいろな、アルファリポ酸（α－リポ酸）は、こちら
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発掘あるある大辞典 『体脂肪を減らす救世主
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