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2006年02月17日
ビタミンＢ群 ナイアシン パントテン酸 葉酸 等
一般的に期待されている効果
糖や脂質の代謝、口内炎や肌のトラブル、更年期障害 腎臓病 肝臓病 脂肪肝 痛風 高血圧 糖尿病 美肌 ダイエット 疲労回復、等
日本人のビタミンＡの所要量
1日の所要量は、成人男子1.1mg、女子0.8mgです。
注意点
水溶性ビタミンであるBは多量に摂取しても過剰分は速やかに尿中に排泄されるので特に害は無いと言われています。
ビタミンB群とはビタミンB1、B2、ナイアシン(B3)、パントテン酸(B5)、B6、B12、葉酸、ビオチン等の総称です。
体内で補酵素などとしてエネルギーの生産や糖質、脂肪、タンパク質の代謝に関わっています。
種類によって働きは異なりますが、どれかが不足しても身体の必要な役割を果たせなくなってしまい、欠乏症が現れる可能性のある私たちにとって重要な栄養素です。
最新のビタミンB配合の健康食品
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 ビタミンB6 100mg(ピリドキシン) |
 ナイアシン100mg(NIACINビタミンB3) |
 パントテン酸1000mg |
 ビタミンB2 100mg(リボフラビン) |
 ビタミンB複合(SuperB-50) |
 ビタミンB12 500mcg(コバラミン) |
 ビタミンB群＋ビール酵母粒 |
 【ビタミンB群＋ビール酵母 粒】 |
 Bストレス WITHシベリア朝鮮人参NW100 |
 ノエビア サプリメント B-コンプレックス |
 welpa（ウェルパ）ビタミンB群（250mg×約60粒）... |
 アクティオ ビタミンB群90粒 |
 MVP B-Complex 30粒(葉酸100μg配合) |
 バイタルケアーズビタミンB群 【30粒】 ※代引手数料無料！※ |
 ＜ウイダー＞ビータブレット＜オレンジ味＞（130g＜標準180粒入＞） |
 葉酸400mcg(B6,B12配合) |
 葉酸800mcg(Folic Acid) |
 ★★葉酸にビタミンB群、鉄分をプラス】 |
 コリン＆イノシトール500/500mg |
 VitaminB1 100mg（チアミン） |
 B-コンプレックス（RiceBran） |
 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、 |
 [NUサイエンス]B-100コンプレックス |
 ビタミンB ミックス VB90 |
 ネイチャーメイド・ビタミンB1 80粒/40日分 |
 ネイチャーメイド ビタミンB B-2 14mg80粒X3個セット |
 ネイチャーメイド・ビタミンB680粒/40日分 |
 100％天然サプリ[ MVP ビタミンBコンプレックス ] |
 ネイチャーメイド Bコンプレックス |
 NATUREMADE(ネイチャーメイド)ビタミンB12【ビタミン類】 |
 葉酸NW |
 パントテン酸NW |
 ビタミンB-125 コンプレックス |
 葉酸プラス(120粒) |
 ＜小林製薬＞ 葉酸 60粒 |
 緑の小粒 葉酸プラス鉄 300粒 |
