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2005年09月01日

リン　Ｐ

リン　Ｐ

欠乏時の障害 歯や骨が弱くなる

1日の所要量
成人男子600～700mg
成人女子600mg
カルシウムと同量の摂取が望ましい
過剰摂取の障害
許容上限摂取量4000mg
カルシウムの吸収を妨げる。
日本人は、過多傾向
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