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あの世の迎えに居留守をつかった老博士が自らの健康の秘訣、ガン克服法、奇跡の薬草明日葉との出会いをユーモラスに語る ■ ハート出版の健康書 ■ わたしは肺癌に勝った たばこがうまい！ 84歳老博士の面白闘病記 後藤迅幟 著 1989.08.06 発行 ISBN 4-938564-33-5 C0095 四六並製・200頁・定価:971円+税 内容紹介 あの世の迎えに居留守をつかった老博士が自らの健康の秘訣、ガン克服法、奇跡の薬草明日葉との出会いをユーモラスに語る。 目 次 ■ 私は肺ガンに勝った??プロローグ ・私は一〇〇歳まで生きるぞ! ・私の健康を支えてきたあしたばという野草 ・あしたばでガンに打ち勝つ ・治ると信じれば何でも治る ■ 一章 七五歳の末期の肺ガン 死の隣にいて ・後藤さん、あんたもうダメだよ ・心配ないですよ、単なる喉頭炎ですよ ・単なる結核の後ですよ ・ひょんなことから内視鏡検査を受ける ・後藤さん、実はですね?? ・せいぜいあと、三ヶ月の生命 ・先生、すぐに手術してください ・あしたばに託す我が生命 ・ガンは植物性有機ゲルマニウムで治る、という確信 ・身体に起きた不
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おいしくて効く！ 今日植えて明日には芽を出す驚異の生命力。食べておいしい、育てて楽しい効く野菜。原産の八丈島では、飢饉から島の人々を救ったほどのパワー。究極の野草「明日葉」の秘密が今明かされる。栽培方法、料理法、明日葉で健康を取り戻した体験談も満載。 目 次♪ ■ 《序 章》日本原産の生命の野草 ■明日葉は日本原産 強靭な生命力の明日葉 日本原産の生命の野草 明日葉はまずい？ ■明日葉を食べれば健康は当たり前 島の人はガンで死なない？ 本当にいいものはいつまでもいい あたり前に食べて、あたり前に健康に ■ 《第一章》明日葉は日本人にピッタリ ■明日葉で寝たきりから開放される 不健康なまま長生きしてしまう 摂取量よりも栄養バランスが重要 明日葉はバランスがいい ■口に入る三百種以上の食品添加物 食品添加物による食品公害 農薬も食べている？ 青虫のついた野菜はおいしい？ 子どもの体が最近おかしくなっている ■今の時代に流行る栄養失調 ジャンクフード型（高カロリー、低栄養価食品）の栄養失調 子どもとホーレン草とポパイ 医食同源が健康の基本 ■ガンからハゲまで治る？ 体によいものは体が知ってい
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還暦を過ぎた今も人間ドックでは二十年間オールAの著者がその秘訣を公開。独特の切れのいい口上で、不健康人に喝を入れる あしたば辛口養生訓 著者は「あしたば博士」と親しまれた医学博士・後藤迅幟氏の後継者として、長年あしたばの研究開発に携わってきた。その著者が還暦を過ぎた今も人間ドックでは二十年間オールAの秘訣を公開。独特の切れのいい口上で、不健康人に喝を入れる。不摂生、不養生が板に付いた現代人もこれを読んだらたちまち生活を改めたくなること請け合い。 目 次 プロローグ??健康で長生きをする秘訣 ■ 第1章 本当だった！ 驚異の明日葉効果〈決定版〉 末期ガンから立ち直って十余年 三つの大病を抱えながらも元気な毎日 子供の頃からの鼻炎がウソのように完治！ 虚弱体質だった私がゴルフを楽しめる体に！ 狭心症の恐怖から解放され自転車で買い物へ！ 腎臓病と交通事故でガタガタの体が回復へ！ 身体中に転移したガンが縮小した！ あしたばで便秘と胃潰瘍が完治！ 死をも覚悟した娘の喘息が治った！ ・高血圧・ アトピー・花粉症・糖尿病・喘息 ・十二指腸の痛み・頭痛・白内障とボケ・健康管理 ・糖尿病性高血圧・不整
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有効成分カルコン・クマリンがガン・成人病を撃退！潰瘍・高血圧・血栓防止・糖尿病・肌荒れ・肩こり・ポリープ・体力アップ・貧血・便秘・胃腸の活性・抗菌作用 もっと凄い薬効がわかった！ 有効成分カルコン・クマリンがガン・成人病を撃退する 日本原産の植物の中で、今まであまり知られていなかった薬用植物の一つに「明日葉」があります。セリ科のこの植物は八丈島が原産地といわれ、長い間伊豆七島の人々に愛されています。 セリ科植物は薬効成分を含む植物として知られていますが、近年の分析技術の発達のおかげで、有効成分の中身が、詳しく解明されるようになりました。その結果、明日葉からいくつかの新しい成分が発見されたのです。 明日葉は昔から「ガンに効く」「胃腸を丈夫にする」「疱瘡が治る」といわれており、その薬効と成分が注目されていました。葉も根っこも食べられる植物ですが、その最大の特徴は根や葉からにじみ出る黄色い汁です。じつは、その黄色い成分（色素）に、明日葉特有の薬効成分が含まれていたのです。 それは「カルコン化合物」でした。詳しくは本文で紹介されていますが、私たちはこの成分とガンの発生の関係を、マウスを使っ
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ガムを噛むだけで花粉症の初期症状が簡単に消える。簡単、便利、そして効果は絶大！豊富な体験談と研究成果 脳も活性、ストレス軽減100円効果 日本人の10人に1人は花粉症。なんと100円で花粉症が治る！ ペパーミントで鼻すっきり。脳血流40％アップ咀嚼力倍増。 噛むだけで初期症状が簡単に消える。簡単、便利、そして効果は絶大！豊富な体験談と研究成果。だまされたと思って一度お試しあれ。 目 次 プロローグ■いまや、花粉症は日本人の『国民病』だ！ なんと一〇人に一人が花粉症！ スギ拡大造林が最大の原因！ アレルギーそのものも増加！ 花粉症は都市に多い 花粉症はこんなにつらい！ 花粉飛散量が年ごとにちがうワケ 【コラム】アレルギーとは？ 花粉症の歴史 ■ 1章 花粉症にガムが効いた！ ??くしゃみ・鼻水・鼻づまりがスッキリ！ ・実証された！ ガムの花粉症改善効果 超お手軽！ ガムによる改善法 一通の投書が始まりだった…… 軽症患者にはとくに有効！ 日本全国一五四人の証言！ ・「ガムが効く！」??愛用者の声ダイジェスト 一〇年も前から“ガム療法”を愛好 鼻水が止まり、ゴルフの集中力アップ！ 目のかゆ
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こんなにすごかった！ これを知ればもっと飲みたくなる 骨を強くし、成長を助ける！美容、スポーツ、ダイエットにも最適な究極の飲料、牛乳。しかしアレルギーやコレステロールの心配があるのも事実。しかし、この本を読めばそんな悩みは一気に解決。きょうからでも毎日牛乳が飲みたくなること請け合い。 目 次♪ ■ 序 章 牛乳はほんとうに完全食品か 現代の牛乳神話と迷信 牛乳をめぐる迷信の数々 ■ 第一章 牛乳の疑問に答える ・誤解だらけの牛乳報道 牛乳の農薬汚染？ 牛乳の抗生物質汚染 ・低温殺菌か高温殺菌か 加熱殺菌と牛乳の品質 ・ロングライフミルクの登場 冷蔵せずに2カ月保存可能 ・高温殺菌と発癌物質 あまりにも無知な発癌物質騒ぎ 牛乳の加熱条件では発癌物質はできない 牛乳と過酸化水素 ■ 第二章 牛乳と健康 ・乳糖不耐はなぜ起こるか 乳糖なしのミルクが効いた なぜ乳糖が含まれているのか ラクターゼが乳糖を分解 乳糖不耐症の診断と頻度 乳糖不耐症と栄養素の吸収 乳糖不耐の人が牛乳を飲むには ・牛乳の栄養とカロリー 牛乳を飲むと太るか 栄養素密度という考え方 太らずにカルシウムが摂取できる ・牛乳は
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病める現代人に生活習慣病をくいとめる、驚きのパワー！ ■気が付いたら健康に いつまでも健康でいたい??と願うのは、万人共通です。 お金も大切、地位も大切、プライドも大切。でも、やっぱり「健康」が一番です。健康でありさえすれば、多少のことはどうにでもなります。 ところが、健康をつくるために、必死になっている人をときどき見かけます。 汗をかき、息を切らせながら、目をむいてジョギングする人。好きな物を控え、空腹にたえながらダイエットに励む人……これじゃ、ストレスたまりそうですね。 ストレスをためず、無理もしないで、しかも日常生活そのままで健康になれる方法はないものでしょうか。そう、つまり「気が付いたら健康になっていた」という、魔法のような健康法ですね。 魔法ではありませんが、この本で紹介する「黄杞茶」による健康づくりは、かなりあなたの願いを叶えてくれる健康法ではないかと思います。方法はとても簡単です。 今までのお茶のように、黄杞茶を飲んでください??というもの。ね、簡単でしょ。 用量は適宜自由に。のどが渇いたとき、食事のあと、お休み前でも大丈夫、カフェインが入っていませんから。ほんのり甘くて
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生命力を高めれば、なにがあっても大丈夫 バイオメディカル研究所所長 菊池眞悟 著 私の研究主眼は「安全で機能性の高い食品」をつくることです。 山野に自生する植物たちをベースにして、「薬を超える力価をもち、副作用のない機能性強化食品」をつくり出す研究開発です。 その過程では、超えなければならないハードルはたくさんありましたが、笹やキノコなどからいただく機能性の力に励まされながら二〇余年が経過しました。 多くの研究者たちが過去に研究し、志なかばで断念した研究テーマを受け継ぎ、その成果のうえに「循環多段式加圧抽出法」を開発しました。 長たらしい名前ですが、何度考えてもこの名前以外に思いつきません。この名称の一つ一つの単語に私の熱い思い入れが込められているからでしょうが、その思い入れがゆっくり熟していったすえに今、同抽出法による「笹由来の抽出物」が抗生物質を超え、抗がん剤よりも有効な力があることを確認するまでにいたりました。 しかし、問題はここからです。 いいものが生まれても、それを受け入れ、育てていく環境がなければ、悪貨が良貨を駆逐していきます。 日本の津々浦々まで浸透した現代
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美肌アップに野バラの秘薬ローズヒップ 美肌づくり、健康づくりのおいしいサポーター いま女性のあいだで、ローズヒップティーというお茶が静かなブームを呼んでいます。ローズヒップとは「野バラの実」のこと。その実を乾燥させて砕き、湯をそそいで浸出させたものがローズヒップティーです。 赤橙色をした、ほんのり甘酸っぱいフルーティーなそのお茶は、仕事や家事・育児で忙しい日々のひととき、ふと口にすると心身の疲れがすーっと癒される思いがします。 そして、お茶を飲み終えたあとのもう一つの楽しみが、カップの底に残ったジャム。ジャムの正体は本文であらためて紹介しますが、毎日、このお茶とジャムをセットでいただくことで、美肌づくり、健康づくりに、思いがけないほど大きな自然の恩恵を享受できます。 ローズヒップには、美容および健康効果の高い有効成分が驚くほどたくさん含まれているからです。ビタミンCをはじめ、ビタミンE、ベータカロチン、リコピン、ビタミンP(フラボノイド)、カルシウム、鉄などがそうです。 日本では、野バラはそれほど身近な植物ではなく、薬用効果についても最近まであまり注目されていませんでした。
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☆こんな方にお勧め ・腰に負担のかかるお仕事をしている方 ・腰や腹部の冷えが気になる方 ・寝冷にお悩みの方 ・腰を曲げるとつらい方 ・スポーツをする方 ☆サイズ；ウエスト（60〜110cm） カラー；オフホワイト・ブラック 素材 ；APファイバー 30％ ；アクリル 58％・毛 4.5％ ；ナイロン 11％・ポリウレタン0.5％
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世界が注目！血糖値を下げる天然物 …世界的に天然物からの血糖降下剤が注目 糖尿病は古くから知られている全身性代謝異常疾患です。近年、特に高度経済成長以後、食生活などの変化によって、糖尿病患者が増えています。日本では、一九四七年から一九八〇年までの三〇余年間に、糖尿病罹患率は約一〇倍以上になっています。 WHO（World Health Organization ＝世界保健機構）は糖尿病の病型をI型（インスリン依存型糖尿病）、II型（非インスリン依存型糖尿病）、およびその他の三つのタイプに分類しています。 詳しくは本文で述べますが、I型糖尿病は糖尿病患者の約五％以下を占めるにすぎないと考えられています。一方、II型糖尿病は、全糖尿病患者の九五％以上を占めていると言われています。 糖尿病は全治させることは困難ですが、コントロール可能な疾患です。糖尿病の治療は、主に血糖（血液中グルコース）のコントロールの不良により生ずる糖尿病性合併症の発症や進展の防止を目標としています。I型の治療はインスリン注射が主体となっていますが、II型の治療は主に食事療法や運動療法で、それで効果がなければ経口血糖降下
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二つのパワーで胃腸快調、食欲増進、元気100倍 …疲れと便は貯めずに、元気を飲む 天然の贈り物である「黒酢（純粋米酢・純粋玄米酢）」に出会い、わたくしは実験を通してさまざまな効用を目のあたりにし、「黒酢」の素晴らしさを、各種誌上で皆さんにお知らせしてきました。 最近は、食生活の変化や複雑になっていく仕事環境などから、からだにかかるストレスはかなりのものになっています。そこで「黒酢」の持っている疲労回復のパワーが皆さんのお役に立つことと信じてやみません。 昔から、酢は疲労回復にも用いられてきたものですが、その中でも「天然の黒酢」の持つ力は、血液の流れをサラサラにすることでエネルギーの代謝回路をなめらかに動かします。これが疲労回復、食欲増進、そして老化防止の秘密なのです。 今回は、この「黒酢」のパワーに加えて、「オリゴ糖」の力についてもお話ししたいと思います。 「オリゴ糖」といえば、ビフィズス菌を増やすことによって腸の働きを整える効果が確認され、お菓子やヨーグルトなど様々な食品に添加されるようになった甘味料です。 「お酢」と「オリゴ糖」??、一見まったく関係のないような二つですが、これらが
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農水省が開発した「ギャバロン茶」誕生秘話 ギャバロン茶という名前を初めて耳にされる方も多いと思います。それもそのはず、このお茶は誕生してからまだ五年。一見、名前の響きから中国伝来の漢方薬のようですが、実は正真正銘、日本で生まれた自然飲料。昭和61年に農林水産省の野菜・茶業試験場で、新しく開発された健康茶なのです。 その誕生はじつに奇跡的で、高血圧に効果を発揮するお茶であることがわかったとき、いちばんビックリしたのは開発に携わった当の研究員。そのときの様子を簡単に紹介しましょう。 当時、茶業試験場（現在の野菜・茶業試験場）の研究員たちは、緑茶の風味を損なわずに生葉を長期間、保存することができないものかと、日夜研究を続けていました。そこで試みたのが緑茶の生葉を窒素ガス濃度を高めた空気で密封する方法。これは従来、リンゴ等の果実の保存に使われていた方法でした。 奇跡はそこで起こりました。研究員が窒素ガスで嫌気処理をしたあとの茶葉の成分を分析したところ、血圧降下に有効な成分とされているガンマアミノ酪酸（通称ギャバ）が著しく増加していることを発見したのです。まさに「ひょうたんから駒」といった具合。
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血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐ…自然なカタチで摂取したい黒酢の効用 わたくしが天然醸造の黒酢（純粋玄米酢）と出会ってから、はや10余年。最初は“酸っぱいだけのもの”と思っていましたし、酢酸の刺激の強さに閉口していましたから、酢の料理も敬遠していました。 しかし、さまざまな実験を通し、天然醸造酢、特に黒酢の効用を知るにつけ、その驚異に引き込まれていきました。その結果、酢が嫌いだったわたくしが、毎日の食生活に黒酢を取り入れて、好んで使うようになりました。酢が健康にどれほど有益なものか…それは実際に酢を使っていただければおわかりいただけると思います。 酢を“薬”と間違えて、「1日当たり、どのくらい飲めば効果がありますか？」と質問される方がおりますが、酢は料理などの中で使うのが理想です。つまり、生活に密着した形での摂取が、無理なく、しかもからだにもなじみます。特に、黒酢の場合、本来の効用のほかに、色々な栄養素のはたらきを助ける作用もあります。食生活をより充実させ、病気にかからない丈夫なからだを作るためにも、是非とも酢を使っていただきたいと思います。 食の基本は、栄養摂取と健康作りです。必ず
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