DHA・EPA配合 
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約30日分 ■栄養成分（1粒中） エネルギー／2.37Kcal、たんぱく質／0.09g、脂質／0.21g、 炭水化物／0.025g、ナトリウム／0.40mg ■規格成分及び含有量（3粒中） 含有精製魚油／780mg（脂肪酸組成中DHA46％）
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新鮮なマグロなどの魚から精製した良質なDHAを使用し 気になる魚特有のにおいを押さえた小粒のカプセルです。 体内でDHAに変換されるα−リノレン酸を含有する精製シソ油を配合しています。 育ち盛りのお子さまをはじめ、受験生、妊娠中あるいは授乳中の方、 お年寄りなどにも幅広くおすすめします。
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森林が豊かな国は魚もおいしい。自然を大切にすれば栄養たっぷりの魚が育つ。日本人が長命なのは魚を食べているから。魚の脂肪酸DHAの驚くべき効果とその最新研究成果を多数紹介。 目 次♪ ◇プロローグ◇／ロンドン滞在中の魚食事情 マイケル・クロフォード教授との出会い 脂気のないパサパサの魚に仰天！ 魚の味は、国土の森林率で決まる イギリス人がなぜムニエルを好むか ■ 第一章 日本人が魚食民族になった理由 ・魚の味は、国土の栄養分で決まる 森が川を肥やし、川が海を肥やす 母なる海、父なる大地 大陸棚は、魚介類の宝庫 ・魚好き日本人のルーツをたどる 日本の海は、世界でも有数の好漁場 カツオは「勝つ男」？ マグロは「地下の者も食らわず」 戦後、ニシンが姿を消した理由 ｢ハレ｣の日に欠かせない食品 ・たかがイワシ、されどイワシ ｢海の米｣といわれる高い栄養価 サンマの豊漁年に、イワシが不漁の謎 ・魚ばなれは、日本人の危機 若い世代の「魚ばなれは」深刻 《コラム》魚の上手な選び方 《コラム》才女・和泉式部はイワシが大好物だった ■ 第二章 大地の恵み｢EPA｣｢DHA｣ ・魚を食べている人は長生きでき
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うつ、キレる、ADHD、痴呆症、脳の老化、ストレス障害に効果あり …健康の三原則「体、脳、心」のすべてに効く 巷で『おさかな天国』が大ヒットした2002年は、魚の油の主成分であるDHA（ドコサヘキサエン酸）の研究が大きく前進した年でもありました。 日本神経学会が、病気の診療ガイドラインの一つとして、アルツハイマー型痴呆症に対するDHAの有効性を認める表明をしたのです。 診療ガイドラインとは、医師が診療をする際の基本的な治療法を示した教本のようなものです。そこにDHA（またはDHAの豊富な魚）の有効性が加えられたというのは、特筆すべき出来事といえます。 DHAが、痴呆症をはじめ、脳の機能障害に効果的に働くことは、すでに多くの研究で明らかにされ、その成果は、逐次、マスコミを通じて一般に広く伝えられてきました。 しかし今回は、脳・神経系に関して国内最高峰の権限をもつ日本神経学会が、その総意として「アルツハイマー型痴呆症予防に魚食を勧める診療指針を出す」との判断をくだした点で大きな価値があります。 つまり、神経の研究に携わる全国の学者や医師の大半が、脳・神経系に対するDHAの働きを認めたという
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胎児の発育や老化対策にも効果…魚に含まれる「DHA」と人の知能の密接な関係 魚が栄養値の高い食品であることは、昔からよくいわれてきたことです。それは魚を準主食としてきた日本人が、長年の経験から知り得た知識でもありました。 ところが、1989年10月19日、共同通信が日本のマスコミあてにロンドンから送ってきたニュースで、魚の栄養性について新しい事実が判明したのです。 新しい事実とは、英国人マイケル・クロフォード教授著作の『原動力』という本のなかに書かれた次のような内容でした。 「日本人の子供が欧米人の子供にくらべて知能が高いのは、日本人が魚を多く食べてきたことがその理由のひとつである」 知能の発達に魚が関係しているなど、いままでに考えた学者がいたでしょうか。 この発表によって、魚に含まれるDHAという成分が一躍脚光を浴びることになり、世界各国でさまざまな研究がなされるようになりました。 この本では、注目のDHAが人間の知能にどのような影響をあたえるのかについて、現在までにわかっている研究報告を基にして書いてあります。 受験生の皆さま、妊娠中のお母さん、そして『頭が良くなりたい』と思ってい
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血管を強くし、成人病に効く！魚のEPAで健康ライフ 以前どこかの小学校で、図画の時間に魚の絵を描かせたところ、一人の生徒が“切り身”の魚の絵を描いたという話がありました。その子供は、魚というのは切り身の形で海中を泳いでいると思っていたらしいのです。まったく冗談みたいな話ですが、笑いとばすには空恐ろしいエピソードですね。 わたしたちの日常生活から、魚がどれほど離れた存在になってしまったかがわかります。肉食中心になっている現在の食生活を考えれば、近い将来には、切り身の魚さえ知らぬ子供が出現するかもしれません。 四方を海に囲まれ、海の恵みをうけて数千年生きてきたわれわれ日本人ですが、ここ二、三十年で食生活はすっかり様変わりしてしまいました。レストランの人気メニューは、ハンバーガーにフライドチキン、ステーキ、ピザ、グラタン、スパゲッティ…などなど。家畜肉を使った高カロリー食品ばかりです。 ところが、一九七一年、魚を忘れた日本人のもとに、デンマークのダイエルバーグ博士の研究報告が伝えられました。「魚食中心のエスキモーには、血栓症が少ない」血栓症といえば、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす恐ろし
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まだまだあった魚食の効果 魚食離れは人類の危機！ 哺乳類は地球に誕生して以来、数万年にわたって少しずつ進化をとげてきました。その進化の課程で人類がほかの動物と決定的に異なったのは、急速な脳の成長・発達（と直立歩行）がヒトだけに生じたことです。 脳の発達は言葉（と手の自由）をもたらし、やがて四大文明を誕生させ現代の繁栄を築かせました。もし、進化の途中で脳の成長がなかったなら、人類の歴史はまったく違うものになっていたはずです。 ではいったいなぜ、人類の脳は飛躍的な進化をとげることになったのでしょうか。“魚を食べると頭が良くなる”という報告で、世界中の人々を驚かせたイギリスのマイケル・クロフォード博士は、その著書『原動力』の中でつぎのような興味深い報告をしています。 「世界の四大文明（エジプト、インダス、メソポタミヤ、黄河）は、いずれも河川流域に集中して発祥している。農耕技術を持たなかった当時の人々が、その河川で取れる魚介類を主食にしていたことは明らかだ。とすれば、魚介類をたくさん摂取することが、人類の脳の進化に大きな影響を与えてきたと推測できる」 わたしたちの祖先が、大河の恵みの魚介類を
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頭を良くし、ガン・アレルギー・ボケを防ぐ …DHAは、頭と身体の両方に効く 魚の油に含まれているDHAは「頭を良くする成分」として、今や、すっかり有名になりました。日本人の魚離れが叫ばれて久しい昨今、このような形で魚食の効用があらためて注目されることになろうとは、つい五〜六年前までは、まったく想像もしなかったことです。 長年、魚の栄養価に関する研究を続けて、魚を食べることがどれほど頭と身体に良い影響をあたえるかをよく知っているわたしとしては、やっと魚が日本人の食卓にもどりはじめたことに対して、心から喜びを感じている次第です。 ややもすると、DHAの頭を良くする効果ばかりがクローズアップされている感がありますが、魚の油にはDHAのほかに、同じくらい有効性の高いEPAという脂肪酸も含まれており、それらはいずれも、成人病や慢性疾患などさまざまな病気の予防・解消に効果的に作用することが明らかになってきています。 本著では、近年とくに増加傾向にあって、しかも回復が難しい病気とされているアレルギー性疾患とガン、そして老人性痴呆症を取り上げ、それらに対するDHAおよびEPAの効果について、最新の研究
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痴呆・がん・アトピー・高血圧・動脈硬化…医薬品レベルで注目されはじめたDHA ◆体脂肪の蓄積は寿命をちぢめる 健康ブームの中、たくさんの健康食品が市場に出回っていますが、DHAはそれらとはちょっと一線を画した存在になりつつあります。 というのも、本来、健康食品というものに対してかなり懐疑的な医療現場の人たちや、世界各国の医学および薬学の研究者たちが、本腰を入れてDHA研究に着手しはじめた結果、日々刻々とその実力のすごさが明らかになり、健康食品の範疇を越えて、医薬品レベルでの注目度が高まってきているからです。 前回、私はこのふるさと文庫シリーズで『魚のDHAで難病に克つ』という小冊子を出版し、当時の最先端のDHA研究を紹介しました。おかげさまで多くの読者の方から大きな反響をいただき、私自身のDHA研究の励みにもなってきました。 しかしあれからわずか二年の間にDHA研究は驚くほど進み、さらに新しいDHA効果が続々と発表され、前回の小冊子で紹介した分だけではコト足りなくなってきました。 そこで、現在までに明らかにされている最新のDHA研究、特に臨床の場での効果を含めてまとめたのが本書でありま
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高血圧、脳卒中、痴呆など、脳と血管の疾患に効く …脳と体に効く高齢化社会の心強い味方 私の病院では、開設以来、積極的に食事療法に取り組んできました。その一環として、以前から栄養補助食品に多大な関心を寄せていたのですが学術的に有用性が証明されている栄養補助食品は意外に少なく、医師として責任をもって患者さんに勧められるものはなかなか見つかりませんでした。 イチョウ葉エキスを知ったのは、四年前のことです。当初は、正直言ってその効能に半信半疑でした。ところが、娘のアトピー性皮膚炎と父の健忘症、さらに私自身の疲労回復に役立ったことから、これは本物かもしれないという確かな手応えを感じました。 さっそくイチョウ葉エキスに関する研究資料を取り寄せて検索したところ、ヨーロッパではすでに三〇年ほど前から脳機能や血管障害などの医薬品として使われ、特にフランスでは全医薬品のトップの売り上げを誇っていること、そしてその効果を裏付ける臨床および基礎データもしっかり確立されていることがわかり、よりいっそう確信が深まりました。 そこで、一九九二年一〇月から病院の食事指導にイチョウ葉エキスを取り入れた結果、予想を上回る
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心臓病・がん・高脂血症など成人病予防の決定打 …EPAは細胞レベルから健康を回復 EPAは、虚血性心疾患をはじめアレルギー疾患、大腸がん、糖尿病など、感染症以外のほとんどすべての病気に大きな効果を発揮します。これは決してEPAが万能薬だからではなく、現代人の大半がEPAの不足した状態にあるためです。 近ごろの病気の多くは、伝染病のように外から来るものではなく、自分自身が作り出す物質が元凶となっています。自分自身が作り出す物質とは、「エイコサノイド」と呼ばれるホルモン様の生理活性物質のことです。エイコサノイドは、ホルモンや細胞機能の調整に不可欠の物質ですが、ごく微量で大きな作用をもたらすため、何らかの原因で多くできてしまうと、体自体を障害し、先にあげたような病気の元凶に変身します。 エイコサノイドを増やす原因になるのが、リノール酸のとりすぎです。リノール酸をたくさんとると、エイコサノイドを作り出す原料（アラキドン酸）が体内に増えて、結果的にエイコサノイド産生の増大につながるのです。現在の日本人の大半は、リノール酸過剰の状態ですから、これではエイコサノイド関連の病気が増えて当然です。 そこ
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【健康食品】カツオやマグロの眼窩細胞中に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）は記憶力や学習機能の向上や中性脂肪、、悪玉コレステロールの減少などに有効な成分で、本品は1粒あたり27%もDHAを含有する高度な商品です。■ 商品特徴本品は、カツオ・マグロの眼窩細胞中に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）を1球中27%（81mg）含みます。その他EPA、ビタミンEを配合した飲みやすいソフトカプセルです。DHAは高度不飽和脂肪酸と言われる脂肪酸のひとつ。脳の神経細胞ニューロンやシナプスに多く分布し、シナプスで神経の伝達を活性化する働きを持ち、記憶力や学習機能と大きく関わっていると考えられています。人間の身体にとって必要不可欠な栄養素でありながら体内で作ることができないため、外部から摂る必要があります。脳の神経細胞を活性化させる働きは細胞の衰えを防ぐ効果にもつながり、受験生や乳幼児だけでなく、高齢者の老人性痴呆症の防止効果も期待されます。また、血中の脂質を低下させる作用や中性脂肪やコレステロールの減少作用もあり、ダイエット効果も期待されています。■ こんな方におすすめ●学生や受験生の方●老人性痴呆
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冷たい海中を自由に泳ぎまわる魚の中でも特に背の青い魚には、DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）といわれる高度不飽和脂肪酸の一種が豊富に含まれています。これらの成分は、更なる高齢化社会に対応した他に類を見ない優れた成分として支持率が高く、私たちの体内にも存在する必須脂肪酸です。本品は、DHA70％含有の原材料を使用しました。これからの未来に自信を持って明るくシャープに生きたい多くの方にお役立ていただけます。■主成分■〔内容物〕DHA含有精製魚油、酸化防止剤（ビタミンE）〔被包材〕ゼラチン、グリセリン
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